»»»@$(¯`* منتديات شله شباب *´¯)$@«««
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

»»»@$(¯`* منتديات شله شباب *´¯)$@«««

...مش حتقدر تغمض عنيك...
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» يا شباب او يا بنات ارجو الدخوووول ^_^
اسرار و فوائد التمر Emptyالسبت مارس 15, 2008 7:47 pm من طرف الروش مان

» بناطيل الشباب وما يحدث
اسرار و فوائد التمر Emptyالسبت مارس 15, 2008 7:47 pm من طرف الروش مان

» فتاوي
اسرار و فوائد التمر Emptyالسبت مارس 15, 2008 7:45 pm من طرف الروش مان

» يا شاب او يا بنات ادخل وشو ملكت جمال العالم
اسرار و فوائد التمر Emptyالسبت مارس 15, 2008 7:42 pm من طرف الروش مان

» ضحايا gta
اسرار و فوائد التمر Emptyالخميس مارس 13, 2008 5:50 pm من طرف الروش مان

» ادخل وشوف صورت ريا وسكينه
اسرار و فوائد التمر Emptyالجمعة مارس 07, 2008 6:10 pm من طرف الروش مان

» كارثة المصاحف الإلكترونية « أحذروا يا عبادالله»
اسرار و فوائد التمر Emptyالأربعاء مارس 05, 2008 7:10 pm من طرف الروش مان

» *** ساهم لإنقاذ إسرائيل ------ صدق او لا تصدق -- كثيرون منا يفعلونها -***
اسرار و فوائد التمر Emptyالأربعاء مارس 05, 2008 7:06 pm من طرف الروش مان

» °°•.♥.•°°مشاهدات على أرصفة الأيام°°•.♥.•
اسرار و فوائد التمر Emptyالأربعاء مارس 05, 2008 6:56 pm من طرف الروش مان

برامج تهمك
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 
اي خدمه
 
راديو شله شباب

 
 
 

 

 اسرار و فوائد التمر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
shosho
{برنسس الشله}
{برنسس الشله}



انثى
عدد الرسائل : 21
نشيط :
اسرار و فوائد التمر Left_bar_bleue40 / 10040 / 100اسرار و فوائد التمر Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 31/08/2007

اسرار و فوائد التمر Empty
مُساهمةموضوع: اسرار و فوائد التمر   اسرار و فوائد التمر Emptyالجمعة يناير 18, 2008 7:08 pm



[size=12][size=18]

[size=12]من أسرار فوائد التمـر


يعتبر التمر من المصادر المهمة للغذاء، وكل حبة تمر تتركب من:

75 % كربوهيدرات

2.5 % دهون

1.3 % أملاح معدنية

10 % ألياف

وتختلف هذه النسب من نوع لآخر بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات أهمها الفيتامين آ وب1 وب2 وفيتامين c .

تحتوي ثمرة التمر على مجموعة من المعادن الضرورية للجسم، وأهمها معدن الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمنغزيوم وغيرها من المعادن كالحديد.

كما أن نسبة السكريات في التمر أكثر من ثلاثة أرباعه. والسكريات الموجودة في التمر سهلة الهضم لذلك فهو غذاء مثالي للإنسان.

وكما نلاحظ من نسب تركيب التمر أنه فقير بالدهون لذلك فهو غذاء جيد لتنحيف الجسم ولا يشكل عبئاً على القلب بل هو غذاء خفيف على أجهزة الجسم.

وباعتبار أن التمر يحتوي على الأملاح المعدنية لاسيما الحديد فهو غذاء جيد لمرض فقر الدم. كما أن وجود المعادن مثل الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم يؤدي إلى علاج التهاب الأعصاب والتي يعتبر نقص المعادن هذه سبباً رئيساً في التهابها. لذلك فهو غذاء مهم للخلايا العصبية في الجسم لاحتوائه على الفوسفور.

وقد ثبت فعالية التمر لعلاج ضغط الدم وللفشل الكلوي وأمراض المرارة والتهابها. بسبب وجود الفيتامين آ والفيتامين ب1 يعتبر التمر مهدئاً للأعصاب يمكن لذوي الماج العصبي تناول كميات معتدلة منه صباحاً ليضفي عليهم الهدوء.

وبسبب وجود الفيتامين ب يعتبر التمر علاجاً لكثير من الأمراض مثل اليرقان وجفاف الجلد وبعض أمراض الكبد.

وبما أن التمر يحتوي على كميات كبيرة من السكريات فهو غذاء مهم للعضلات وهو ينبه حركة عضلات الرحم لذلك ييسِّر الولادة الطبيعية. كما يفيد في علاج العديد من الأمراض مثل البواسير وأمراض المثانة والمعدة والتهاب الأمعاء.

وبما أن التمر يحتوي على مادة السيللوز (الألياف) فهو يعتبر علاجاً للإمساك أفضل من العلاجات الكيميائية. كذلك يفيد التمر في علاج تسوس الأسنان والحد من نخر الأسنان بسبب احتوائه على مادة الفلور بسبة عالية.

[/size][/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
$&$ GUCCI BOY $&$
..*{نائب المدير العام}*..
..*{نائب المدير العام}*..
$&$ GUCCI BOY $&$


ذكر
عدد الرسائل : 580
العمر : 31
مكانك : @@@ البيت @@@
Emploi : -- الدوحة - قطر --
العمل : -- الاسكندرية - مصر --
نشيط :
اسرار و فوائد التمر Left_bar_bleue40 / 10040 / 100اسرار و فوائد التمر Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/07/2007

البطاقه الشخصيه
حقل الغام شله شباب: 1

اسرار و فوائد التمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسرار و فوائد التمر   اسرار و فوائد التمر Emptyالسبت يناير 19, 2008 11:07 pm

انا بموت في التمر

شكرااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.tagged.com
shosho
{برنسس الشله}
{برنسس الشله}



انثى
عدد الرسائل : 21
نشيط :
اسرار و فوائد التمر Left_bar_bleue40 / 10040 / 100اسرار و فوائد التمر Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 31/08/2007

اسرار و فوائد التمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسرار و فوائد التمر   اسرار و فوائد التمر Emptyالخميس يناير 24, 2008 10:11 pm

شكرا و التمر مفيد جدا للانسان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اسرار و فوائد التمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
»»»@$(¯`* منتديات شله شباب *´¯)$@««« :: «۩۞۩ القسم العام ۩۞۩» :: قسم الصحة -Health Section-
انتقل الى: